الموضوع
:
فوائد الخيار
عرض مشاركة واحدة
#
1
19-02-2011, 10:30 PM
مشرف الصوتيات والصور
فوائد الخيار
أفادت دراسة حديثة بأن الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف
الاضطرابات العصبية، فضلاً عن احتوائه على "ألياف السيليلوز الغذائية" التي تسهل عملية
الهضم وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.
وأشارت الدراسة إلى أن الخيار يحتوي على عناصر تساهم في تنقية الدم وإدرار البول وإزالة
الشوائب من المثانة، إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الإضرابات الهضمية، وهو مفيد
للباحثين عن السمنة.
وأوضح الباحثون أن الخيار يمكن أن يسكن الصداع, كما نصحوا مرضى السكر بتناوله، لأنه
يساعد في تنقية أجسامهم من السموم، خصوصاً المرضى المصابين بالبول السكري، وذلك
لأنه يحتوي على الأنسولين الذي يسهم في خفض مستوى السكر في الدم والبول.
وخلصت الدراسة إلى أن الخيار يعد مادة ملينة للأمعاء، نظرا لإحتوائه على نسبة عالية من
الألياف الغذائية، حيث أنه يحتوي على فيتامين "ج" المضاد للأكسدة
أتمنى للجميع الصحة والعافية .................
</b></i>
التوقيع:
صديق الصمت
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى صديق الصمت
البحث عن المشاركات التي كتبها صديق الصمت