وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف
من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية
أفضل فائدة بالنسبة لمجتمعنا ومايعانية من ضغوطات نفسية بسبب الأعمل وغلا الأسعار ونزول الأسهم والضغوطات الزوجية بين الزوجين وغيرها
انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او
اماكن خاصة مثل : طلوع السلم
لي تعليقي أيتها الفراشة إذا سمحتي
بالنسبة لرياضة الدرج فهي من أخطر الرياضات
ولا يعتبر من الرياضات الصحية لأن أضرارها يكمن في إضرار صابونة الركبة وينصح الأطباء بعدم مزاولة رياضة الدرج
الفراشة دمتي بأبداعك المستمر...
التعديل الأخير تم بواسطة ميدو مشاكس ; 18-05-2009 الساعة 12:19 AM.
|